Abdominoplastie : quelle convalescence après l’opération ?

L’abdominoplastie, couramment appelée « chirurgie du ventre », est une procédure cosmétique qui vise à remodeler et à affiner la région abdominale. Que ce soit pour retirer l’excès de peau après une perte de poids importante, pour corriger les déformations dues à une grossesse, pour resserrer les muscles ou pour des raisons esthétiques, cette opération peut grandement améliorer la qualité de vie des patients et patientes. Cependant, comme pour toute intervention chirurgicale majeure, le processus de convalescence est crucial pour garantir les meilleurs résultats possibles.

Notre clinique esthétique à Paris 16e vous partage ce guide détaillé sur la convalescence après une abdominoplastie.

Récupération postopératoire : les premières 48h

Dans les premières heures qui suivent l’abdominoplastie, les patients sont généralement placés sous surveillance dans un environnement médicalisé. L’équipe médicale s’assure ainsi que le réveil de l’anesthésie se passe bien et contrôle les signes vitaux. La douleur postopératoire ressentie au réveil est normale. Elle sera apaisée avec des analgésiques prescrits par le chirurgien.
Dès que possible, essayez de vous lever, par exemple avec l’aide d’un aide-soignant. Marcher un peu réduira le risque de complications telles que la formation de caillots sanguins ou la constipation. Les médecins et infirmiers encouragent souvent les patients à faire de petites promenades dans le couloir de la clinique pour stimuler la circulation sanguine et la digestion dès le premier jour après la chirurgie du ventre. C’est l’occasion d’aller aux toilettes par soi-même, de boire un verre d’eau, d’appeler ses proches en faisant de petits pas… Bref, de prendre un moment pour soi, hors du lit de convalescence.

Votre posture sera changée. Naturellement, votre corps se penchera vers l’avant pour éviter de tirer sur les points de suture durant les 10 premiers jours après l’abdominoplastie. N’essayez pas de lutter contre ce réflexe naturel et de vous redresser. Acceptez d’être un peu penché(e) au début. Laissez à votre ventre le temps de cicatriser tranquillement, sans tirer ni sur votre peau ni mobiliser vos abdominaux.

Conseils durant le 1er mois après une abdominoplastie

Votre chirurgien esthétique vous prescrira le port d’un corset ou d’une gaine pour ventre durant 1 mois après votre abdominoplastie ou votre lipectomie.

Prendre ses médicaments contre la douleur

Durant cette période, la gestion de la douleur est une priorité absolue. Suivez scrupuleusement les prescriptions de médicaments anti-douleurs pour améliorer votre confort de vie durant la convalescence.

Se reposer en position semi-assise

Le repos est essentiel. Il est recommandé de dormir en position semi-assise pour éviter toute tension sur les sutures abdominales pendant plusieurs semaines.

Une fois le premier mois fini, vous pourrez vous tourner sur le dos, en plaçant un oreiller sous votre tête, le bas de votre dos et vos genoux pour un confort optimal, sans tension sur vos sutures.

Accepter l’accompagnement de ses proches

Le soutien émotionnel est également vital. La convalescence après une abdominoplastie peut être difficile émotionnellement et psychologiquement. Des groupes de soutien ou des rencontres entre patients peuvent être utiles pour naviguer dans cette période de changement.
Profitez de la période de convalescence pour rappeler vos amis et acceptez les visites de vos proches. Même si vous n’êtes pas à l’aise avec votre corps en convalescence, vos amis et votre famille seront ravis d’être là pour vous.

Favoriser la guérison après une plastie abdominale

Il peut falloir plusieurs semaines à plusieurs mois pour que le gonflement (œdème postopératoire) disparaisse complètement et que les contours de l’abdomen se stabilisent. La plupart des patients peuvent s’attendre à voir le résultat final de leur abdominoplastie environ 6 mois après l’opération.
Durant ces 6 mois, plusieurs gestes favorisent une bonne cicatrisation du ventre et une bonne récupération physique :

Ne pas fumer de cigarette et éviter de boire de l’alcool
Reprendre le sport progressivement, en commençant par la marche à rythme lent et en attendant 6 semaines pour commencer à porter des charges lourdes comme un sac de courses
Boire beaucoup d’eau et conserver une alimentation riche en fibre pour conserver une digestion légère, sans inconfort
Attendre plusieurs semaines pour reprendre les rapports sexuels et commencer en douceur
Se présenter à ses rendez-vous de suivi postopératoire pour rencontrer régulièrement son chirurgien esthétique, surveiller la progression de la convalescence et retirer les sutures, si cela est indiqué
Masser ses cicatrices avec une crème cicatrisante, une fois la plaie refermée, pour réduire l’aspect des cicatrices
Éviter toute exposition du ventre au soleil

La convalescence après une abdominoplastie est un processus long et parfois difficile, mais avec les soins appropriés, la majorité des patients sont extrêmement satisfaits de leurs résultats. Il est essentiel de suivre les instructions postopératoires de votre chirurgien et de donner à votre corps le temps de guérir correctement.

Vous souhaitez en savoir plus sur la chirurgie esthétique du ventre ?
Prenez rendez-vous avec le Dr. Michaël Benoilid, chirurgien plastique à Paris 16e.